BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Lomma - Hot Flow
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240111T184500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240111T200000
LOCATION:Lomma
DESCRIPTION: En klass som kombinerar stående och sittande positioner i ett fokuserat och lugnt flöde. En mjuk uppvärmning följs av en sekvens av solhälsningar varvat med stående ställningar (varieras från klass till klass) för att träna styrka, smidighet och balans. Du gör allt utifrån egen förmåga och guidas till modifieringar om det behövs. Klassen avslutas mjukare med sittande och liggande positioner (varieras också) och avslappning.

This class is open to all practioners.
HOT:40.5C
Avbokning sker senast 8h före utsatt tid, och du behåller då ditt klipp till valfritt annat tillfälle inom kortets giltighetstid🧡.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR