BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Bjärred- Qigong vid Långa längan
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220628T110000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220628T120000
LOCATION:Dungen bakom Långa Längan
DESCRIPTION: I den vindstilla dungen precis vid havet bakom Långa längan rullar vi ut mattorna i gröngräset.
Qigong är en mjuk träningsform som passar alla. Kanske är du senior, i en rehabiliteringsfas eller helt enkelt längtar efter en mjuk träningsform där du utvecklar både din fysiska och psykiska hälsa.
Qigong utgår från mjuka rörelser som ger ökad rörlighet och ny energi. Samtidigt som du övar dig i medveten närvaro som aktiverar ditt inre lugn-och rosystem och därmed minskar stressreaktioner. Qigong är för hela dig. Och kan utföras av alla, oavsett ålder. Mjuka träningskläder är lämpligt. Medtag egen matta.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR