BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Lund Gong & Chakra Yinyoga
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20231014T110000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20231014T121500
LOCATION:Råbygatan 1c
DESCRIPTION: Du vilar till Gongens läkande kraft i mjuka sköna positioner där vi jobbar med att sträcka ut facsian (bindväven) . Yinpositioner där vi balanserar upp våra chakran.
Du slappnar av och håller positionerna i 3-5min, din kropp blir smidigare, mer utvilad och fylls på med ny energi. En lektion att komplettera annan träning med, eller enbart använda som återhämtning! Att vila till Gongspel främjar bl.à nattsömnen, samtidigt lugnas kroppen ned till full närvaro och avslappning. En klass som passar alla eftersom övningarna är individanpassade.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR