BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Lund Warm Yin and Restorative (swe)
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240103T171500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240103T183000
LOCATION:Råbygatan 1c
DESCRIPTION: Warm Yin och Restorative är utformad med fokus på att ”bara vara” snarare än att ”göra”. Positionerna hålls i 3-5 minuter vilket tar oss djupare in i muskler, leder och bindväv. Utmaningen ligger i att stanna kvar och möta sig själv även om det tar emot i kroppen. Vi lämnar vår strävan efter perfektion och tillåter oss själva att släppa taget. Klassen innehåller även ställningar som ger vila och återhämtning (Restorative). 30 grader.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR