BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Lund - Mediyoga - Helen är tillbaka!🧡
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260421T160000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260421T170000
LOCATION:Råbygatan 1c
DESCRIPTION: Normal rumstemperatur
Nivå - Nybörjarvänlig
Inensitet - Låg

MediYoga är en terapeutisk yogaform som knyter samman de gamla yogiska redskapen med den moderna västerländska vetenskapen. Klassen består av mjuka rörelser, vila och meditation som alla kan göra på matta eller på stol utan förkunskaper.
MediYoga har testats inom svensk forskning och visar sig kunna hjälpa patienter med bland annat stress- rygg-, hjärt- och sömnproblem till ett bättre liv.
Den medvetna andningen går som en röd tråd genom hela yogapasset, och övningarna anpassas efter din förmåga just för stunden. Rörelserna är långsamma och inkännande, utan krav eller prestation.

🧡 Cancellation takes place 8 hours before class to avoid being charged.
🧡 Bring your own yoga mat and towel, or rent at the reception.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR