Dit is de online stream van de live Friendly Flow Yoga in de studio. Je ontvangt de link een half uur voor aanvang. Aanmelden voor een live online les kan tot een uur voor aanvang. De les is nog tot 1 week na aanvang te bekijken via de link. Voor de Friendly Flow kan het fijn zijn om een bolster/kussen en eventueel een blok (of dik boek) in de buurt te hebben, indien nodig.