14 Oct - 20 Oct 2019   
Понедельник 14 Октябрь  
Понедельник 14 Октябрь
Нет классов
Вторник 15 Октябрь
  20:15
Hatha yoga
 Celine

Время   20:15 - 21:15
Учитель   Celine
Место нахождения   Praktijk De Ondersteuning
 
 
Dit is de meest klassieke vorm van yoga waarbij er zowel wordt gewerkt op spierversteviging als spierontspanning. Door middel van mindfulness, ademhalingswerk en verschillende yogahoudingen worden spanningspatronen doorbroken. We werken in op alle lagen van het zijn, dus niet enkel het lichamelijke maar ook het mentale.
Toegankelijk voor beginners
Поделиться этим-2


Вторник 15 Октябрь
20:15  
Hatha yoga

Время   20:15 - 21:15
Учитель Учитель   Celine
Место нахождения          Praktijk De Ondersteuning
 
Dit is de meest klassieke vorm van yoga waarbij er zowel wordt gewerkt op spierversteviging als spierontspanning. Door middel van mindfulness, ademhalingswerk en verschillende yogahoudingen worden spanningspatronen doorbroken. We werken in op alle lagen van het zijn, dus niet enkel het lichamelijke maar ook het mentale.
Toegankelijk voor beginners

Среда 16 Октябрь  
Среда 16 Октябрь
Нет классов
Четверг 17 Октябрь
  19:15
Relax & restore
 Celine

Время   19:15 - 20:15
Учитель   Celine
Место нахождения   Praktijk De Ondersteuning
 
 
Deze les is een combinatie van yin yoga en een of meerdere restoratieve houdingen. Het is een passieve vorm van stretching waarbij er diepgaand op de dieperliggende weefsels, spieren, ligamenten, beenderen en gewrichten wordt ingewerkt. De houdingen worden voor langere tijd aangehouden waardoor ook een meditatief effect wordt ervaren. Deze les is ideaal voor mensen met te korte spieren, mensen met veel spanningsklachten en zij die zoeken naar een diepe relaxatie. Ook voor de rug kan dit erg helend zijn mits er ook wordt gewerkt aan het verstevigen van de spieren.
Toegankelijk voor beginners
Поделиться этим-2


Четверг 17 Октябрь
19:15  
Relax & restore

Время   19:15 - 20:15
Учитель Учитель   Celine
Место нахождения          Praktijk De Ondersteuning
 
Deze les is een combinatie van yin yoga en een of meerdere restoratieve houdingen. Het is een passieve vorm van stretching waarbij er diepgaand op de dieperliggende weefsels, spieren, ligamenten, beenderen en gewrichten wordt ingewerkt. De houdingen worden voor langere tijd aangehouden waardoor ook een meditatief effect wordt ervaren. Deze les is ideaal voor mensen met te korte spieren, mensen met veel spanningsklachten en zij die zoeken naar een diepe relaxatie. Ook voor de rug kan dit erg helend zijn mits er ook wordt gewerkt aan het verstevigen van de spieren.
Toegankelijk voor beginners

Пятница 18 Октябрь  
Пятница 18 Октябрь
Нет классов
Суббота 19 Октябрь  
Суббота 19 Октябрь
Нет классов
Воскресенье 20 Октябрь  
Воскресенье 20 Октябрь
Нет классов
14 Oct - 20 Oct 2019   
14 Oct - 20 Oct 2019