9 Dec - 15 Dec 2019   
Понедельник 9 Декабрь  
Понедельник 9 Декабрь
Нет классов
Вторник 10 Декабрь
  20:15
Hatha yoga
 Celine

Время   20:15 - 21:15
Учитель   Celine
Место нахождения   Praktijk De Ondersteuning
 
 
Dit is de meest klassieke vorm van yoga waarbij er zowel wordt gewerkt op spierversteviging als spierontspanning. Door middel van mindfulness, ademhalingswerk en verschillende yogahoudingen worden spanningspatronen doorbroken. We werken in op alle lagen van het zijn, dus niet enkel het lichamelijke maar ook het mentale.
Toegankelijk voor beginners
Поделиться этим-2


Вторник 10 Декабрь
20:15  
Hatha yoga

Время   20:15 - 21:15
Учитель Учитель   Celine
Место нахождения          Praktijk De Ondersteuning
 
Dit is de meest klassieke vorm van yoga waarbij er zowel wordt gewerkt op spierversteviging als spierontspanning. Door middel van mindfulness, ademhalingswerk en verschillende yogahoudingen worden spanningspatronen doorbroken. We werken in op alle lagen van het zijn, dus niet enkel het lichamelijke maar ook het mentale.
Toegankelijk voor beginners

Среда 11 Декабрь  
Среда 11 Декабрь
Нет классов
Четверг 12 Декабрь
  19:15
Relax & restore
 Celine

Время   19:15 - 20:15
Учитель   Celine
Место нахождения   Praktijk De Ondersteuning
 
 
Deze les is een combinatie van yin yoga en een of meerdere restoratieve houdingen. Het is een passieve vorm van stretching waarbij er diepgaand op de dieperliggende weefsels, spieren, ligamenten, beenderen en gewrichten wordt ingewerkt. De houdingen worden voor langere tijd aangehouden waardoor ook een meditatief effect wordt ervaren. Deze les is ideaal voor mensen met te korte spieren, mensen met veel spanningsklachten en zij die zoeken naar een diepe relaxatie. Ook voor de rug kan dit erg helend zijn mits er ook wordt gewerkt aan het verstevigen van de spieren.
Toegankelijk voor beginners
Поделиться этим-2


Четверг 12 Декабрь
19:15  
Relax & restore

Время   19:15 - 20:15
Учитель Учитель   Celine
Место нахождения          Praktijk De Ondersteuning
 
Deze les is een combinatie van yin yoga en een of meerdere restoratieve houdingen. Het is een passieve vorm van stretching waarbij er diepgaand op de dieperliggende weefsels, spieren, ligamenten, beenderen en gewrichten wordt ingewerkt. De houdingen worden voor langere tijd aangehouden waardoor ook een meditatief effect wordt ervaren. Deze les is ideaal voor mensen met te korte spieren, mensen met veel spanningsklachten en zij die zoeken naar een diepe relaxatie. Ook voor de rug kan dit erg helend zijn mits er ook wordt gewerkt aan het verstevigen van de spieren.
Toegankelijk voor beginners

Пятница 13 Декабрь  
Пятница 13 Декабрь
Нет классов
Суббота 14 Декабрь  
Суббота 14 Декабрь
Нет классов
Воскресенье 15 Декабрь
  10:00
Relax & restore
 Celine

Время   10:00 - 11:00
Учитель   Celine
Место нахождения   Praktijk De Ondersteuning
 
 


Воскресенье 15 Декабрь
10:00  
Relax & restore

Время   10:00 - 11:00
Учитель Учитель   Celine
Место нахождения          Praktijk De Ondersteuning
 

9 Dec - 15 Dec 2019   
9 Dec - 15 Dec 2019