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SUMMARY:Cours Exceptionel - Solstice d'Été & Bain Sonore
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260621T093000
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LOCATION:hOm̐e Shala Aṣṭāṅga Yoga Montreuil
DESCRIPTION: Pour honorer le solstice d’été, nous célébrerons ce passage à travers la pratique rituelle des 18 Salutations au Soleil (9 A et 9 B). Ce voyage en mouvement fera ensuite place à l'intériorité : un long cycle de Ujjāyī Prāṇāyāma pour canaliser l'énergie, suivi par la récitation vibratoire et prolongée du Mantra Oṃ

Immersion Vibratoire : J'ai la joie d'inviter Gaëlle Laroque. Elle vous proposera un bain sonore aux bols tibétains et carillons pour un état de conscience élargi et un apaisement profond du mental.
Limitée à 10 personnes
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