Aṣṭāṅga Mysore Style
2027-04-13 08:30 - 10:45 (Europe/Paris) | hOm̐e Shala - Aṣṭāṅga Yoga Montreuil
La Mysore Style représente l’essence même de la pratique de l’Ashtanga. Les étudiant·e·s pratiquent ensemble, dans un cadre collectif, mais chacun·e à son propre rythme et selon sa propre progression. L’enseignant·e guide par la voix ou par le toucher, offrant un accompagnement personnalisé à chaque élève. Cette approche permet d’adapter la pratique aux besoins individuels tout en cultivant l’autonomie et la concentration.
