BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yang Yoga - met Mantra zang
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270403T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270403T110000
LOCATION:Santpoorterstraat 31
DESCRIPTION: In deze staat balans in het zenuwstelsel centraal: activatie (sympathisch) en herstel (parasympathisch) komen samen door afwisseling van flow yoga en restorative yoga.

De les is kleinschalig, met veel persoonlijke aandacht voor jouw houding en mogelijkheden. Geschikt voor iedereen – van beginner tot gevorderde yogi. 

De ontspanningshoudingen worden begeleid door live mantra zang, zodat je volledig kunt ontspannen en even helemaal uit je hoofd komt.

English:
In this class, we focus on balance in the nervous system: activation (sympathetic) and recovery (parasympathetic) come together through a combination of flow yoga and restorative yoga.

The class is small-scale, with plenty of personal attention to your posture and individual possibilities. Suitable for everyone—from beginners to advanced yogis.

The relaxation poses are accompanied by live mantra singing, allowing you to fully unwind and step out of your head for a while.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR