*Gong Bath class description:* Start your week by stepping into a deeply restorative and transformative sound journey.
During a Gong Bath session, you’ll be invited to lie down, relax, and surrender to the soothing yet powerful waves of the gong. The vibrations of the gong work on both a physical and energetic level to: Melt away stress and tension
Release physical pain
Support emotional release 
Clear energetic blockages
Calm the nervous system and promote deep relaxation
Enhance creativity, mental clarity, and emotional well-being As the sound carries you into a meditative state, the mind quiets, the body softens, and the spirit reconnects. This experience is a beautiful way to reset your system, reconnect with yourself, and open space for healing and expansion. Benefits of the Gong:
 The deep resonance of the gong has been used for centuries for its ability to alter states of consciousness, reduce anxiety, lift fatigue, and promote overall vitality. Many participants report feeling a heightened sense of clarity, positivity, and inner peace after a session. _This class is not recommended during pregnancy unless you are already familiar with receiving Gong Baths before pregnancy._ Teacher bio:
 Hélène - The 8 Moons - is a Sound Alchemist, Channeler, Ceremonial Facilitator, and Fascia Release Practitioner. Passionate about creating transformative spaces, she blends sound and energy work to support others in reconnecting with their bodies and exploring deeper layers of their being.

Yoga entered my life at 17 and quickly became a deep passion. It has been a constant presence ever since. I am trained in Raja Yoga and continue to deepen my practice, as yoga is an endless journey for me. My classes are an invitation to discover balance. Yoga is a journey to yourself, and I would love to walk that path with you.

Yoga maakt me aards en helder. Een aanrijding op jongere leeftijd veroorzaakte een whiplash. Yoga was voor mij toen de oplossing. Via power yoga ontdekte ik Hatha yoga. Diep geraakt wat het mij bracht: ik kon weer bewegen vanuit vertrouwen in plaats van angst, zelfs op mijn hoofd staan is nu geen enkel probleem. Met yoga ervaar ik een natuurlijke verbinding tussen lichaam en geest, wat het leven lichter maakt. Hoe fijn om dit te mogen delen! Welkom bij de herstelyoga. Ben je toe aan rust en ontspanning na een periode waarin je spanning hebt ervaren of nog steeds ervaart? Na bijvoorbeeld een burn-out, ziekte of andere stressvolle periode zowel fysiek, mentaal en/of emotioneel? Of vind je het gewoon lastig om tot rust te komen en worstel je met onrustige gedachten, onrust in het lichaam en/of een onrustige adem? De les is voor iedereen die opzoek is naar rust en herstel. Met kalme en ontspannende mindful, yoga- en ademoefeningen breng je je hele zenuwstelsel tot rust. Een complete reset, zodat je herstelt en ruimte ontstaat van waaruit gezonde patronen zich ontwikkelen. De oefeningen zijn een mix van Saswitha Hatha yoga, adem- en ontspanningsoefeningen Methode van Dixhoorn, restorative yoga, de polyvagaaltheorie en nervus vagus. Met de lessen word je je bewust van hoe je beweegt, hoe je ademt, hoe het écht met je is en val je meer en meer samen met jezelf. Een gevoel van thuiskomen en intense tevredenheid, fysiek, mentaal en emotioneel.

Hey Haarlem, I'm Daniel, and I'm really looking forward to connecting with you all. Having moved here just under a year ago, I'm excited to weave my practice into the fabric of this community here at Homi. Yoga, for me, is more than just postures; it's a way of exploring our inner landscape and finding practical tools for living well. My own path started from a place of seeking balance amidst a demanding life period, and I quickly realised the profound impact that linking breath, movement, and mind could have. As a teacher, my intention is to hold a safe and brave space where you feel empowered to explore your potential. We'll use movement to build awareness, breathwork to shift energy and find calm, and moments of meditation to cultivate clarity and presence. I love integrating insights from both traditional practices and modern understanding, always connecting what we do on the mat back to how we live our lives off the mat. Whether you're stepping onto the mat for the first time or have an ongoing practice, my classes – from dynamic flows to deep rest, meditations and dedicated breathwork – are an invitation to listen inward, be patient with yourself, and discover your own unique strength and stillness. I’m genuinely excited to share this practice with you at Homi. Come as you are! Sunly, Daniel.

Britt van Dijck Psychomotorisch, lichaamsgericht, EFT, energetisch, sound & massage therapeut. Ik heb een diep geloof in de connectie tussen lichaam, geest en ziel en kijk altijd naar de mens in zijn geheel, met al onze lagen. Mijn persoonlijke reis van zelfheling begon met een serieuze immuunziekte en een 8 jaar durend heerstelproces, die me tot het diepste van mijn zijn heeft geleid. Ik voel me heel dankbaar dat ik mijn opgedane kennis en ervaring nu met jullie mag delen. In mijn lessen brengen we met EFT, meditatie, reiki en helende geluidsfrequenties ons lichaam en geest in een staat waarin het zichzelf op wonderbaarlijke wijze kan genezen! We herprogrammering beperkende gedachten, en bevrijden vastzittende emoties en energieën uit je lijf die zich wellicht hebben geuit in lichamelijke klachten. Schonen bewust onze cellen op en kalmeren ons zenuwstelsel, waardoor er ruimte ontstaat om weer bewust te gaan LEVEN in plaats van OVERLEVEN. * HBO psychomotorische & lichaamsgerichte therapie. * ⁠Half jaar reiki therapeut. * ⁠Sound healing level 1 & 2 * ⁠Energetische massage * ⁠Ayurvedische massage * 2 Jaaropleiding EFT Trauma therapie.