Een rustig yogales, gericht op ontspanning! Bij yin yoga stretchen we niet alleen op spierweefsel, maar ook op bindweefsel. Er is veel aandacht voor rust en ontspanning. Een perfecte les om volledig tot rust te komen! Deze les is ook in de warme ruimte, verwarmd met infrarood. Goed voor lichaam én geest! 🙏🌟