Een pittige pilates les gericht op de been-, bil- en buikspieren. Een goede les voor het verstevigen van het lichaam, gecombineerd met gewichtsverlies! Wil je wat gewicht kwijt, maar wel stevige spieren behouden? Dan is dit de juiste les! Transpireren gegarandeerd! Wij werken bij deze les met Bodybands® voor nog beter resultaat!