Yin live (NL) --> les vervalt te weinig belangstelling!
2025-06-11 20:30 - 21:30 (Europe/Amsterdam) | Online
Yin yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga. Het doel is stress veroorzaken in de cellen van het bindweefsel en de gewrichten. Hierdoor worden de cellen sterker en flexibeler. Om dat te bereiken houden we de houdingen voor een aantal minuten (3-5 min) aan.
