BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha yoga - Joure
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240105T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240105T110000
LOCATION:Midstraat 24 - 26
DESCRIPTION: Hatha Yoga is een van de oudste yogastijlen waarbij de focus ligt op het in balans brengen van lichaam en geest. De ademhaling is een belangrijk thema. Het concentreren op het eigen lichaam. Ongeacht de yogastijl die beoefend wordt, is de essentie hetzelfde: binnen de yoga draait alles om zelfdiscipline. Het gaat voornamelijk om de interne organen waarmee het lichaam gezond wordt gehouden.

In tegenstelling tot veel andere yogavormen omvat Hatha Yoga alle belangrijke aspecten qua focus, namelijk ons fysieke (kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen), ons emotionele en spirituele gestel. Het is niet alleen een vorm van lichaamsbeweging, het is een ‘way of living’ om het beste uit jezelf te halen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR