BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Pilates - Body flow
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261210T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261210T110000
LOCATION:Touwslagerstraat 5c, Sneek
DESCRIPTION: Bij Mat Pilates werken we aan kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit. We gaan dus aan de slag met squats, pliés, lunges, planks. In deze les combineren we ook elementen uit de Qigong en yoga.
We kunnen werken met gewichtjes en weerstandsbanden. De klassieke Pilatesoefeningen komen ook iedere les zeker voorbij.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR