BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yoga - Niveau: alle
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260324T201000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260324T211000
LOCATION:Touwslagerstraat 5c, Sneek
DESCRIPTION: Ruimte creëren door ontspanning. Yin yoga houdt de yin weefsels (gewrichten, banden en bindweefsel) in het lichaam gezond. Waar je bij yang yoga je spieren aanspant, wil je in yin yoga juist je spieren ontspannen. Zo kan de energie van de meer oppervlakkige lagen van je lichaam (de yangweefsels) naar de diepere lagen toe bewegen (de yinweefsels).
Deze les is geschikt voor iedereen zonder blessures. Heb je een blessure of ben je zwanger geef dit door aan de docent aan het begin van de les.
Neem zelf een vest, warme sokken of dekentje mee.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR