BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Slow Flow
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20230712T173000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20230712T183000
LOCATION:
DESCRIPTION: Vitalisatie, transitie & focus

Tijdens de Slow Flow bewegen we op het ritme van onze ademhaling. We nemen de tijd om rustig te landen in ons lichaam en te voelen. Te zijn. Vanuit deze bewustzijnstoestand gaan we op zoek naar een balans tussen kracht en zachtheid. Met de adem, prana, als centraal punt. Denk aan dynamische bewegingen en momenten van rust. De practice begint actief, we vertragen naar het einde toe en eindigen in een deugddoende savasana. 
Leer opnieuw te luisteren naar de taal van je lichaam en je emoties om zo thuis te komen bij jezelf. Deze les is geschikt voor iedereen. Je hebt geen voorkennis nodig of je hoeft niet lenig te zijn. Only the courage to show up for yourself.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR