BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Pralaya workshop: Bevrijd je onderrug (deel 2)
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20240519T100000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20240519T123000
LOCATION:
DESCRIPTION: Wat zijn de meest typisch ‘afwijkingen’ of disbalansen in je onderrug? 
Wat kan je zelf doen om minder spanning of ongemak in je heupen en onderrug te voelen? 

Bijna tachtig procent van de westerlingen heeft wel eens pijn in de rug. 
Wist je dat de yogi’s geloven dat je leeftijd bepaald wordt door de flexibiliteit en kracht van je ruggengraat? Deze workshop draait om therapeutische, met als basis het Pralaya Yoga technieken, waarbij de nadruk ligt op het (her)uitlijnen van de gewrichten. Hoe kan je zelf aan de slag gaan om je rug te bevrijden van die vervelende rugklachten? 

Dit krijg je:
Info — Je krijgt illustratief te zien hoe het in de diepte in elkaar zit
Inzicht — Wat er misschien neigt te gebeuren 
Integratie — Wat je vooral zelf actief kan doen om het beter te krijgen

Welkom voor deze verdiepende les! Een must als je veel last hebt van je rug of voelt dat die soepeler mag!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR