BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Vinyasa Flow & Unwind
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250328T104500
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250328T120000
LOCATION:Household Studio
DESCRIPTION: VERVANGING DOOR FEBE
Deze actieve, dynamische les laat je op het ritme van je ademhaling van houding naar houding bewegen. Je adem begeleidt je door een vloeiende reeks houdingen, waarin we steeds de balans zoeken tussen inspanning en ontspanning. Zo versterk je de connectie tussen lichaam en geest.

Bij elke houding bied ik verschillende opties aan, zodat je kunt bewegen met respect voor je eigen grenzen en een vleugje zelfrelativering. Mijn begeleiding is steeds een uitnodiging om met een zachte blik naar binnen te keren. Van daaruit verwelkomen we de stilte in onszelf.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR