R I S E — in womanhood — Kundalini Yoga Workshop Cancelled

Saturday, 16 December • 09:30 - 12:30
Lauren | Akal Sanpreet
Sinds 2012 vind Lauren | Akal Sanpreet rust en balans op haar mat. Toen ze in aanraking kwam met Kundalini yoga was ze zo onder de indruk dat ze besloot een leraren opleiding te volgen bij haar lerares Guru Jagat. Vele trainingen volgden en gaven haar een ongekende kracht en helderheid. De rijkdom aan lessen die ze ontving, inspireerden haar om dit pad met zoveel mogelijk mensen te delen. Lauren geeft lessen, workshops en diepgaande trajecten in kundalini yoga. Ze werkt tevens een op een met mensen als persoonlijke mentor. In 2020 richtte ze Household Practice op als digitale studio en in 2022 richtte ze de yoga studio op in Gent samen met haar partner. Lauren heeft als doel zoveel mogelijk mensen in contact te brengen met hun zielsessentie zodat ze hun volle potentieel kunnen waarmaken. KUNDALINI YOGA — Radiate Kundalini yoga wakkert je levenskracht aan en vergroot je vitaliteit, je fysieke conditie en je meditatieve geest. Het wordt als een krachtige yogavorm beschouwd door de omvang van de leer als het potentieel tot ontwaken dat erin schuilt. Verwacht je aan een verrijkende combinatie van kriya (dynamische lichaamsoefeningen), mantra, meditatie, en pranayama (ademhalingsoefeningen) waarbij elke les een eigen thema heeft. De les is instapklaar voor beginners.

Description

In deze zaterdagochtend workshops neemt Lauren je mee in de fantastische teachings van de kundalini yoga traditie. Deze zijn heel breed en bevatten ongelooflijk veel yogische wijsheid. In deze workshop gaan we wat dieper in op deze teachings door een langere dharma talk, een specifieke kundalini set, extra lang gong bath, flow writen en meditatie.

Deze eerste workshop zal dieper in gaan op de heilige, universele kracht van vrouwen. Yogi Bahjan zei dat de Age of Aquarius niet kon geboren worden zonder de waardigheid van vrouwen. Want vrouwen belichamen een energie die deze nieuwe tijd nodig heeft. Alleen hebben we als vrouw die waarde te belichamen op de juiste manier. Daar waar we nu onze waarde nog laten afhangen door externe invloeden dienen we zelf onze eigen waardigheid ten volle te belichamen! En dat kan je makkelijk doen door de kracht van deze yoga en wijze teachings.

In deze workshop gaan we werken met de krachtige energie en ga je aan de hand van teachings en yoga deze dimensie in jezelf wakker maken.

We eindigen elke workshop met een extra lang gong bad, een moment van reflectie om te flow writen en een afrondende meditatie.