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SUMMARY:Jivamukti Open 60'
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LOCATION:Gerechtigkeitsgasse 77
DESCRIPTION: Eine Jivamukti Open Klasse beinhaltet dynamische und physisch herausfordernde Vinyasa Sequenzen, bewusste Führung des Atems – unterstützt durch Assist des Teachers und Meditation. Die Yogahaltungen (Asanas) haben dabei unterschiedliche Schwierigkeitsgrade für Beginner und Fortgeschrittene. In jeder Open Stunde wird Musik gespielt, Auszüge aus traditionelle Schriften werden geteilt oder gemeinsam Mantra gesungen.
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