BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Mama in beweging
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20261007T090000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20261007T100000
LOCATION:Huis Van Beweging
DESCRIPTION: Voor zwangere vrouwen en kersverse mama’s die willen bewegen – op hun eigen tempo.

Ben je zwanger of net bevallen? Dan verandert er veel in je lichaam én in je leven. Onze groepslessen Mama in Beweging zijn er om jou te ondersteunen tijdens deze periode. We helpen je op een veilige en verantwoorde manier in beweging te blijven – of opnieuw te komen – met aandacht voor wat jouw lichaam nodig heeft.

Wat kun je verwachten?
    In deze lessen combineren we mobiliteit, kracht en ontspanning.
    Begeleiding door een bekkenbodemtherapeut met kennis van het pre- en postnatale lichaam
    Een veilige én gezellige omgeving waar je andere mama’s ontmoet 
    Baby’s zijn heel welkom (en ja, ook als ze wenen ;-) )

Wanneer?
    woensdag van 9.00 tot 10.00 uur: hier wordt regelmatig samen met de baby geoefend. Je mag een draagzak of -doek meebrengen als je dat hebt.
    woensdag van 19.00 tot 20.00 uur: om de twee weken
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR