Une séance de yoga doux pour délier les muscles et les articulations comme dans un cocon.

"tu n'es pas seule
tu le serais si
ton coeur ne battait plus
tes poumons n'inspiraient plus
ton souffle ne s'exhalait plus
comment peux-tu être seule si
une communauté entière vit en toi
- tu as toi tout entière à tes côtés"
Rupi Kaur, homebody

Grâce au pack Été en Mouvement, cette séance restera accessible en replay à compter de la fin du cours en direct et jusqu'au 3 septembre.