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SUMMARY:Relaxation et bien-être [avec Pierre]
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LOCATION:IASO Spaces
DESCRIPTION: Ce cours collectif hebdomadaire est basé sur une approche thérapeutique utilisée en milieu médical. Elle consiste à utiliser le corps pour apprendre à apaiser l’esprit.  Il s’adresse aux personnes en situation de stress aigu ou chronique, d’anxiété persistante, d’épuisement professionnel ou de surcharge mentale. Il vous permet de vous offrir un moment de bien-être chaque semaine et d’apprendre des techniques simples et très efficaces pour faire face aux pensées envahissantes ainsi qu'aux inévitables moments de tension du quotidien. 

Ce cours collectif ne remplace pas un suivi médical ou psychothérapeutique lorsqu’il est nécessaire. 
 
Plus d’informations :  https://www.eclore.be/nos-services-ouverts-au-public/relaxation-bruxelles
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