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SUMMARY:YIN YOGA E MEDITAZIONE
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LOCATION:Il Salottino- str. Revigliasco 84, Moncalieri (To)
DESCRIPTION: LEZIONE in PRESENZA -
Yin yoga è una pratica dolce e meditativa che lavora in profondità sul corpo e sulle emozioni aiutando a sciogliere tensioni e riportando equilibrio.
La meditazione proposta è la mindfulness, una pratica che aiuta a gestire stress e ansia, regola i pensieri continui, porta una visione più serena delle esperienze aumentando la consapevolezza e la presenza mentale.
Adatto a tutt*
Eventuali recuperi sono possibili, solo con abbonamento attivo, ricevendo una lezione registrata.

Ti ricordo che è necessario disdire per gli incontri in presenza, in caso fosse necessario, entro le 10 della mattina di lunedì per poter permettere a chi è in lista d&#039;attesa di accedere alla Sala del Salottino. In caso di disdette più tardive verrà comunque conteggiato l&#039;incontro e il suo importo.
Questo è valido anche se volessi passare dalla presenza all&#039;online, sempre per garantire lo spazio.
Ti ringrazio per la collaborazione e la gentilezza verso tutti i praticanti.
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