From Yin to Yang
Ilenia Fedele25 aprile 2026 • Durata: 1 ora, 2 Minuti
Pratica di yoga che lavora sulle anche e sulle spalle e soprattutto mobilità della spalle. Inizia sdraiata in modo dolce e poi lavoriamo con un vinyasa un po' più lento, ma comunque intenso.