BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Restorative yoga o.l.v. Hilda
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250128T091500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250128T101500
LOCATION:Studio In2Yoga
DESCRIPTION: Restorative Yoga betekent letterlijk ‘herstellende yoga’ of ‘vernieuwende yoga’. Hiermee wordt bedoeld dat je met deze yoga het zelfherstellende vermogen van je lichaam aanspreekt.

In tegenstelling tot wat veel mensen denken, is restorative yoga niet uitsluitend bedoeld om te herstellen na pieken van lichamelijk of mentale stress.

Je lichaam en geest kunnen namelijk veel meer aan dan je denkt. Restorative yoga zorgt ervoor dat je niet over je grenzen heen gaat maar zowel fysiek als mentaal in balans blijft. Een wekelijkse restorative practice is daarom zeker geen overbodige luxe!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR