BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Mobility Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260423T091500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260423T101500
LOCATION:In2Yoga
DESCRIPTION: In deze les ligt de aandacht op het zo mobiel mogelijk houden van het lichaam door veel aandacht te besteden aan de bewegingen die vooral de mobiliteit van o.a. heupen, schouders en enkels bevorderen.
En zo de flexibiliteit van het lichaam te vergroten. Dit ondersteund met ademhalingsoefeningen en zowel inspannende als ontspannende yogahoudingen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR