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SUMMARY:Yin Yoga Herbst
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DESCRIPTION: Yin Yoga – Loslassen im Herbst
Sanfte, länger gehaltene Positionen unterstützen Faszien und Gelenke, beruhigen das Nervensystem und stärken die Lungen- und Dickdarm-Energie nach TCM. So fällt es leichter, Altes loszulassen und neue Kraft für die kühleren Monate zu schöpfen.
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