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SUMMARY:Empowerd Aerial Flow - Beginner
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DESCRIPTION: Neu - auch für Anfänger
Entdecke die Welt des Aerial Yoga! In diesem Kurs lernst du in einer entspannten Atmosphäre die Grundlagen, erste Figuren und fließende Bewegungsabläufe im Tuch.
Gemeinsam verbessern wir Kraft, Beweglichkeit, Körperspannung und Körpergefühl.
Alle Übungen werden Schritt für Schritt erklärt und an dein individuelles Niveau angepasst - Ideal für Einsteiger und alle, die ihre Basics vertiefen möchten.

Trau dich, etwas Neues auszuprobieren und erlebe, wie viel Freunde Bewegung im Tuch machen kann.
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