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DESCRIPTION: Neu - auch für Anfänger
In diesem Kurs werden Yoga und Pilateseinheiten im Aerial Tuch vereint. 
Gemeinsam verbessern wir Kraft, Beweglichkeit, Körperspannung und Körpergefühl.
Alle Übungen werden Schritt für Schritt erklärt und an dein individuelles Niveau angepasst - Ideal für Einsteiger und alle, die ihre Basics vertiefen möchten. 

Trau dich, etwas Neues auszuprobieren und erlebe, wie viel Freunde Bewegung im Tuch machen kann.
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