Thuiskomen in Ruimtelijkheid

Charlotte Rymenams

12 februari 2026 • Duur: 13 minuten

In deze 10 minuten durende yoga nidra word je uitgenodigd in de ruimtelijkheid, zowel de ruimte rondom jou als de ruimte om jezelf te zijn. Deze korte meditatie helpt je door middel van diepe ontspanning te ervaren hoe je als eenheid in de wereld aanwezig bent

Tijdens deze sessie:
- Brengen we onze aandacht naar verschillende lichaamsdelen
- Laat je spanning los
- Kan je door het creëren van ruimte een diep gevoel van innerlijke en uiterlijke vrijheid ervaren
- Kom je tot een diepe ontspanning terwijl bewustzijn en beleving samensmelten

Deze korte yogaslaap is ideaal om even op te laden en contact te maken met je innerlijke vrijheid.

Wees welkom in een zee van ruimte.

Vanuit lichtheid en verbinding,
Charlotte