Thuiskomen en Ademhalen
Charlotte Rymenams19 februari 2026 • Duur: 51 minuten
In 'Thuiskomen en Ademhalen' nodigt de ademhaling je uit om te landen. Deze zachte maar diepgaande sessie is een moment waarin het tempo vertraagt en je opnieuw verbinding maakt met je adem als ankerpunt. We beginnen met bewust ademen en vanuit die ademhaling ontvouwt de les zich in een Hatha-geïnspireerde reeks.