FORMATION . Méditation
Dimanche, 8 janvier • 09:00 - 16:00
Place Charles Morimont, Grande salle
Jérémy Calbert
Jérémy pratique la méditation depuis 2002 et l'enseigne depuis 2013. Les méditations enseignées sont inspirées de traditions millénaires modernisées pour l’usage actuel et occidental. Elles incluent un échauffement physique abordable pour tous, une relaxation, des échanges et partages, une méditation, une harmonisation avec les cycles naturels (saisons, lunaisons, etc). Et procurent généralement bien-être, détente, meilleures capacités de concentration, sommeil, créativité, meilleure immunité, équilibre Corps/Coeur/Tête.
Description
CYCLE DE 60 HEURES DE COURS

QUAND : 10 dimanches de de 9:00 à 16:00
Les dimanches 8, 15, 22, 29 janvier 2023
Les dimanches 6, 12, 19, 26 février 2023
Les dimanches 5, 12 mars

PROGRAMME :
1. Qu’est-ce que la méditation ?
2. Pourquoi la pratiquer ?
3. Les différentes traditions
4. Les voies alternatives
5. Comment aborder les pratiques ?
6. Comment faire évoluer les pratiques ?
7. L’enseignement de la méditation
8. Évaluations