Aqua Yoga
Lundi, 29 mai • 19:30 - 20:30
Place Charles Morimont, Piscine
Sylvie Hendrick
Coach holistique, Sylvie accompagne les êtres sur leur chemin de vie. Elle connecte le corps physique, mental et émotionnel pour prendre conscience de son pouvoir, se reconnecter à la source et être en harmonie avec les éléments. Professeure de yoga, méditation, woga et bains de forêt, Sylvie est en contact avec la nature et tout ce qu’elle a à offrir et elle aime partager cette simplicité.
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Description
Vous aimez l'eau et le yoga ? L'Aqua yoga va vous combler.
Des asanas, du pranayama et de la méditation qui sont accessibles à tout le monde.
Les avantages de cette douce pratique sont :
- peu de sollicitation pour les articulations
- diminution des douleurs articulaires pour une plus grande liberté de mouvement
- développement de l'équilibre (vous êtes ancré et résistez mieux à la gravité)
- amélioration de la conscience du corps
- diminutution du stress
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