Dimanche 31/03 :
16h : arrivée
Distribution des chambres
Petite tisane d’accueil
17h30 à 18h30 : Atterrir en douceur avec Elise
19h : Repas léger du soir tous ensemble par Claudia

Lundi 01/04 :
9h à 10h : Pranayama et méditation avec Géraldine
10h : explication de la cure de jus par Claudia
10h30 : premier jus
Temps libre (massage (11h-12h), piscine, lecture)
12h à 13h : Detox Flow avec Hélène
13h : deuxième jus
Temps libre (massage, piscine, lecture)
14h45 : troisième jus
15h à 17h : Céramique avec Marie
16h15 : compote
Temps libre (massage, piscine, lecture)
18h45 : quatrième jus
19h15 à 20h15 : Restorative yoga avec Géraldine

Mardi 02/04 :
8h à 9h : Yoga matinal - Vinyasa boost d'énergie avec Louise
9h : explication de reprise des repas après la cure par Claudia + premier jus
Temps libre (massage (10h-11h), piscine, lecture)
10h30 à 12h : Restauratif 7 chakras avec Louise
12h : deuxième jus
Temps libre (massage (12h30-13h30 et 13h30-14h30), piscine, lecture)
14h45 : troisième jus
15h à 16h30 : Yoga “libération des émotions” et gratitude avec Elise
17h : compote
Temps libre (rangement des affaires)
17h30 - 18h30 : bain sonore avec Delphine
18h30 : quatrième jus
18h30 : cercle de partage - clôture