BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Buitenles Easy Vinyasa Flow***
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220905T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220905T194500
LOCATION:Inlaat
DESCRIPTION: Bij mooi weer buitenles! Graag een eigen matje meenemen. 

Dit is een yogavorm, waarbij juiste ademhaling, concentratie en uitdagende houdingen de basis vormen. De houdingen variëren van staand, zittend tot liggend. Door het ritme van de adem en bewegingen die in elkaar overlopen ontstaat er een 'flow'. Bij Easy Vinyasa Flow wordt er zowel aan kracht als aan lenigheid gewerkt. Daarnaast zorgen de continue focus op adem en lichaam ervoor dat je ‘uit je hoofd bent’.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR