BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Easy Vinyasa Flow*** LET OP: les is eenmalig binnen!
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240908T104500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240908T114500
LOCATION:Voorburcht 5b
DESCRIPTION: Easy Vinyasa Flow is een yogavorm, waarbij juiste ademhaling, concentratie en uitdagende houdingen de basis vormen. De houdingen variëren van staand, zittend tot liggend. Door het ritme van de adem en bewegingen die in elkaar overlopen ontstaat er een 'flow'. Bij Easy Vinyasa Flow wordt er zowel aan kracht als aan lenigheid gewerkt. Daarnaast zorgen de continue focus op adem en lichaam ervoor dat je ‘uit je hoofd bent’.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR