BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Pilot les: Moderne Hatha met Klankenreis**
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241013T104500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241013T114500
LOCATION:Voorburcht 5b
DESCRIPTION: Deze les wordt enkele malen gegeven en bij voldoende animo vast op het lesrooster geplaatst. 

Deze Moderne Hatha les is afgeleid van de traditionele Hatha. Tijdens deze les staat beheersing van het lichaam in combinatie met aandacht voor de adem centraal. De houdingen die zowel zittend, liggend als staand worden uitgevoerd zorgen ervoor dat het lichaam soepeler en sterker wordt. De continue aandacht voor het lichaam en adem hebben een ontspannend effect op zowel lichaam als geest. Deze les wordt afgesloten met een klankenreis.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR