BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha Yoga Flow***
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261019T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261019T200000
LOCATION:
DESCRIPTION: Bij Hatha Flow Yoga vormen de juiste ademhaling, concentratie en afwisselende houdingen de basis.

De houdingen variëren van staand, zittend tot liggend. Door het ritme van de adem en bewegingen die in elkaar overlopen ontstaat er flow. 
Er wordt zowel aandacht aan kracht als aan lenigheid besteed. Daarnaast zorgen de continue focus op adem en lichaam voor mentale ontspanning.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR