BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Moderne Hatha & Klankenreis**
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250202T104500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250202T114500
LOCATION:Voorburcht 5b
DESCRIPTION: Deze Moderne Hatha les is afgeleid van de traditionele Hatha. Tijdens deze les staat beheersing van het lichaam in combinatie met aandacht voor de adem centraal. De houdingen die zowel zittend, liggend als staand worden uitgevoerd zorgen ervoor dat het lichaam soepeler en sterker wordt. De continue aandacht voor het lichaam en adem hebben een ontspannend effect op zowel lichaam als geest. Deze les wordt afgesloten met een klankenreis.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR