BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Pilates & Breathe** LET OP: EENMALIG ANDERE TIJD
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260623T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260623T203000
LOCATION:
DESCRIPTION: Een harmonieuze combinatie van pilates en ademwerk. 
We beginnen staand & actief en sluiten we af met diepe rust en ontspanning. 

De oefeningen verbeteren je souplesse, lenigheid, kracht, stabiliteit, geven letterlijk ademruimte en ontspannen het zenuwstelsel. 
We genieten van bewegen in een flow op fijne muziek. 

De les is op blote voeten of sokken. We maken gebruik van de mat en van een stoel (de 'barre'). 
Het is een toegankelijke les, waarbij iedereen welkom is!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR