BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Easy Vinyasa Flow, zwaarder
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200527T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200527T203000
LOCATION:Amsteleindstraat, tegenover RKSV Margriet
DESCRIPTION: Dit is een yogavorm, waarbij juiste ademhaling, concentratie en uitdagende houdingen de basis vormen. De houdingen variëren van staand, zittend tot liggend. Door het ritme van de adem en bewegingen die in elkaar overlopen ontstaat er een 'flow'. Bij Easy Vinyasa Flow wordt er zowel aan kracht als aan lenigheid gewerkt. Daarnaast zorgen de continue focus op adem en lichaam ervoor dat je ‘uit je hoofd bent’. Deze les is iets uitdagender gemaakt, maar door alternatieven die worden aangeboden is de les voor iedereen toegankelijk.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR