BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yoga & Yoga Nidra** LET OP; deze les is eenmalig van 19:00-20:00
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230217T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230217T200000
LOCATION:Voorburcht 5b
DESCRIPTION: LET OP: Vanwege werkzaamheden aan het pand, wordt deze les eenmalig in de avond gegeven!

Bij deze les wordt de serie met Yin houdingen afgesloten met een Yoga Nidra sessie. De Yin houdingen creëren ruimte voor het bindweefsel en de gewrichten. De Yoga Nidra sessie zorgt voor mentale ontspanning. Er ontstaat zowel ruimte als ontspanning in het lichaam en hoofd, wat een gunstige uitwerking heeft op de gezondheid en energie.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR