Ce cours de Pilates collectif en visioconférence est une séance technique conçue pour découvrir ou perfectionner les fondamentaux de la méthode Pilates. J'y accueille les pratiquant.e.s de tous les niveaux, débutant.e.s compris.

Si vous avez déjà une pratique régulière, des options de niveau intermédiaire ou avancé seront proposées pour vous permettre d’être challengé.es à votre niveau.

Allumez votre caméra pour que je puisse vous voir et vous corriger à distance comme si l'on était sur place! Si vous débutez le Pilates, préférez le direct au replay, au moins les premières fois.

Vous n'êtes pas disponible au moment du cours? Aucun problème : le replay du cours est envoyé à tous les inscrits après la séance et reste disponible pendant 7 jours !

Pour préparer votre séance, consultez mon article : https://www.ingridmarchais.com/post/pratiquer-le-pilates-online-dans-de-bonnes-conditions