Pilates dynamique du 27.10.2025
INGRID MARCHAIS5 novembre 2025 • Durée: 1 Heure
Pilates dynamique tous niveaux, 1h Une séance orientée sur la mobilité des hanches et de la colonne vertébrale, la force des jambes et des obliques! Parfait pour énergique ce corps à l'heure d'hiver.
NB : Les premières minutes sont un peu saccadées au niveau image jusqu'à 6:30 et ensuite l'image est fluide :)