Pilates dynamique & stretch du 13.04.2026
INGRID MARCHAIS21 avril 2026 • Durée: 59 Minutes
Pilates dynamique & stretch tous niveaux, 1h Il s'agit d'enregistrements de cours ayant eu lieu en visio, en direct et en présence d'élèves.
Cette séance est spécialement conçue pour une récupération active & passive des muscles et des articulations. Focus hanches et bas du dos.