Pilates dynamique & stretch du 15.06.2026

INGRID MARCHAIS

6 juillet 2026 • Durée: 59 Minutes

Il s'agit d'enregistrements de cours ayant eu lieu en visio, en direct et en présence d'élèves.

Séance énergisante avec focus sur la mobilité des hanches et le renforcement des épaules. Femmes enceintes ok!