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SUMMARY:Deep Rest & Reset–Anusara Yoga™ & Ayurveda für Nervensystem Heilung und Balance in Harvestehude
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LOCATION:Hansastr.19, 20149 Hamburg
DESCRIPTION: Deep Rest & Reset – Ayurvedisches Yoga zur Regulation deines Nervensystems
Für alle, die sich nach echter Erholung sehnen
Du fühlst dich innerlich unruhig, erschöpft oder ständig angespannt?

Schlafen fällt dir schwer – selbst wenn du müde bist?

Dein Nervensystem ist im Dauerstress-Modus und du wünschst dir nichts sehnlicher als endlich zur Ruhe zu kommen?
Deep Rest & Reset ist dein sicherer Raum für echte Regeneration – körperlich, mental und emotional.
In diesem Kurs lernst du, wie du mit Yoga, Atemtechniken und ayurvedischem Wissen dein Nervensystem beruhigen, Stress abbauen und innere Balance aufbauen kannst.
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